W skrócie
Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów, a jesienią często więcej. Kiedy to naturalny cykl, a kiedy powód do wizyty u lekarza.
Każdy mieszek włosowy przechodzi cykl: wzrost, przejście i spoczynek. W fazie spoczynku włos wypada, a na jego miejsce rośnie nowy. Utrata 50-100 włosów dziennie mieści się w normie.
Pod koniec lata i jesienią więcej mieszków jednocześnie wchodzi w fazę spoczynku, więc sezonowe wypadanie jest częste i zwykle mija po kilku tygodniach.
Czytaj dalej
Skóra głowy ma odczyn około 5,5, a łuska włosa jeszcze niższy. Dlaczego zasadowy szampon szkodzi i jak czytać skład na etykiecie.
Ściągnięcie po myciu, pieczenie przy każdym kosmetyku, szorstkie plamy. Wyjaśniamy, co się dzieje w warstwie rogowej i jak ją odbudować.
Liczba SPF nie rośnie liniowo z ochroną. Pokazujemy, co oznacza w procentach i dlaczego ilość kremu liczy się bardziej niż wybór między 30 a 50.
Skóra musi zamienić retinol w kwas retinowy, żeby zadziałał. Retinal jest o krok bliżej. Co to oznacza w praktyce.
Tlenek cynku kontra filtry organiczne. Oba rodzaje głównie pochłaniają promieniowanie, a wybór to kwestia tolerancji skóry i konsystencji.
Jeden nowy produkt na raz, test na małym fragmencie i stopniowe zwiększanie częstotliwości. Prosty protokół na pierwsze cztery tygodnie.
Kolejność ma znaczenie, gdy w rutynie pojawia się retinoid. Plan w pięciu krokach i sposób na ograniczenie podrażnień.
