W skrócie
Jeden nowy produkt na raz, test na małym fragmencie i stopniowe zwiększanie częstotliwości. Prosty protokół na pierwsze cztery tygodnie.
Najczęstszy błąd to wprowadzenie kilku aktywnych składników jednocześnie. Gdy pojawi się reakcja, nie wiadomo, który produkt ją wywołał.
Lekkie mrowienie w pierwszych dniach bywa normalne. Pieczenie, obrzęk i swędzenie to sygnał, żeby przerwać.
Czytaj dalej
Kolejność ma znaczenie, gdy w rutynie pojawia się retinoid. Plan w pięciu krokach i sposób na ograniczenie podrażnień.
Błyszczy się w strefie T, a jednocześnie jest ściągnięta i szara. Tłustość i odwodnienie to dwie różne rzeczy i można mieć obie.
Ściągnięcie po myciu, pieczenie przy każdym kosmetyku, szorstkie plamy. Wyjaśniamy, co się dzieje w warstwie rogowej i jak ją odbudować.
Liczba SPF nie rośnie liniowo z ochroną. Pokazujemy, co oznacza w procentach i dlaczego ilość kremu liczy się bardziej niż wybór między 30 a 50.
Niacynamid to jedna z najlepiej przebadanych form witaminy B3 w kosmetyce. Sprawdzamy, co zmienia stężenie i dlaczego więcej nie zawsze znaczy lepiej.
Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów, a jesienią często więcej. Kiedy to naturalny cykl, a kiedy powód do wizyty u lekarza.
Skóra głowy ma odczyn około 5,5, a łuska włosa jeszcze niższy. Dlaczego zasadowy szampon szkodzi i jak czytać skład na etykiecie.
