Przejdź do treści
Ochrona UV

SPF 30 czy 50: ile naprawdę zmienia różnica w liczbie

W skrócie

Liczba SPF nie rośnie liniowo z ochroną. Pokazujemy, co oznacza w procentach i dlaczego ilość kremu liczy się bardziej niż wybór między 30 a 50.

Opublikowano
Czytanie
1 min
Rycina ilustrująca: SPF 30 czy 50: ile naprawdę zmienia różnica w liczbie
Ryc. 1. SPF 30 czy 50: ile naprawdę zmienia różnica w liczbie

SPF opisuje ochronę przed promieniowaniem UVB, które odpowiada głównie za oparzenia. Mierzy się go w laboratorium przy grubości warstwy 2 mg na centymetr kwadratowy skóry.

Liczba a procent

SPF Przepuszcza UVB Zatrzymuje UVB
15 ok. 6,7% ok. 93%
30 ok. 3,3% ok. 97%
50 ok. 2% ok. 98%

Różnica między 30 a 50 wygląda na małą, ale SPF 50 przepuszcza mniej więcej o 40% mniej promieniowania niż SPF 30. Przy skórze skłonnej do przebarwień i przy retinoidach to ma znaczenie.

Ilość jest ważniejsza

W praktyce nakładamy dwa, trzy razy mniej kremu, niż wymaga test. Na twarz potrzeba około 1,2 ml, czyli mniej więcej ćwierć łyżeczki. Połowa tej ilości daje ochronę znacznie niższą niż deklarowana.

Czytaj dalej